Abbi cura di te

All'antivigilia della ripresa delle normali attività – io in realtà ho ricominciato a lavorare l'altroieri, ma da remoto e a ritmi ridotti, e il vero banco di prova ce l'avrò a partire da lunedì in ufficio – condivido un "dodecalogo" trovato online che è abbastanza generico, ma si concentra su un aspetto fondamentale: la cura che è necessario avere per sé stessi.

12 passi per la cura di sé

1. Se ti sembra sbagliato, non farlo.
2. Di' "esattamente" quello che intendi.
3. Non compiacere le persone.
4. Fidati del tuo istinto.
5. Non parlare mai male di te stesso.
6. Non rinunciare mai ai tuoi sogni.
7. Non aver paura di dire "No".
8. Non aver paura di dire "Sì".
9. Sii GENTILE con te stesso.
10. Lascia perdere ciò che non puoi controllare.
11. Stai lontano dal dramma e dalla negatività.
12. AMA.