... traducendo dall'inglese quest'altra immagine pubblicata da The Counseling Teacher.
NON POSSO CONTROLLARE (quindi è meglio se lascio stare):
- se altri seguono le regole sul distanziamento sociale
- come si comportano gli altri
- che cosa si prevede che accada
- le ragioni e la storia degli altri
- la disponibilità di carta igienica nei negozi
- quanto durerà questa situazione
- come reagiscono le altre persone
POSSO CONTROLLARE (quindi mi concentro su):P.S.: Tutto questo mi ricorda una celebre citazione di Aristotele (ma attribuita anche a Confucio): «Se c'è soluzione, perché ti preoccupi? Se non c'è soluzione, perché ti preoccupi?».
- se io seguo le regole sul distanziamento sociale
- il mio atteggiamento positivo
- non seguire le notizie
- trovare cose piacevoli da fare a casa
- il modo in cui seguo i consigli delle autorità sanitarie
- limitare l'uso dei social media
- la mia gentilezza
Nessun commento:
Posta un commento