giovedì 14 novembre 2019

Soffro lo stress

Nella gestione dello stress, soprattutto sul lavoro, sono abbastanza carente, ahimè. Sia ben chiaro, per tutto il turno mi sforzo di mantenere il controllo, di tenere duro e raramente mi schiodo dalla mia postazione – forse è proprio questo il mio errore più grosso – ma quando alla fine esco dall'ufficio è un vero sollievo "staccare". Ecco due immagini che ho trovato sul web al riguardo...


(In realtà mentirei se affermassi che sul lavoro mi sento messa particolarmente sotto pressione; il problema è che sono io, la prima a pretendere il massimo da me stessa)


«Come evitare lo stress al lavoro: [prima e unica regola] non andare al lavoro». Mi sembra un tantinello, come dire, drastico... ;-)

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